Tvárová gymnastika

Na tvári sa nám odzrkadľuje bolesť, starosti, trápenie, ale aj radosť. 

Nech sa o pleť staráme akokoľvek dobre, čas nezastavíme a pribúdajúce rôčky sa nám odzrkadlia v tvári. Na našej mimike sa podieľa množstvo svalov, o ktorých ani netušíme a bežne ich nepoužívame. Práve z tohto dôvodu, rokmi strácajú formu, pružnosť a častokrát nám vnesú smútok do tváre. 

Ak chceme pleť udržať čo najdlhšie pevnú, jemnú, elastickú- proste krásnu, je treba popri dobrej kozmetike, vhodnej strave a výdatnému spánku, posilňovať aj svaly tváre tvárovou gymnastikou.

Nikdy nie je neskoro začať, či už máte 20, 30, 40, 50 či 60 rokov...

A čo dokáže pravidelné cvičenie tvárovej gymnastiky?

...buduje svalovú hmotu, spevňuje svalstvo a naštartuje produkciu kolagénu a elastínu. Tvár bude mať pevnejšie kontúry, plnšie pery, plnšie líca, eliminujú sa vrásky na pleti i krku a výsledkom bude pevná, rozžiarená a mladšie vyzerajúca pleť.

Tvárová gymnastika je najlepšou prirodzenou cestou ku navráteniu mladosti a pevnosti pleti. Jej účinky môžete pocítiť a vidieť už po pár dňoch pravidelného cvičenia...